Как очистить плитку от налета


Как отмыть плитку в ванной и на кухне

Кафель на стене и особенно на полу регулярно подвержен различным загрязнениям. Мыльные разводы, жесткий налет от воды, ржавчина, желтизна и, конечно же, потемневшая затирка в швах не лучшие показатели чистоты. Чтобы убрать загрязнения нужно выбрать действенное средство, ориентируясь на тип поверхности и интенсивность загрязнения. Поговорим о том, какие существуют способы очистки кафельной плитки до блеска.

Общие рекомендации по чистке кафеля

Загрязнение кафельной плитки процесс естественный. Необходимо регулярно очищать поверхность, а сильные загрязнения убирать сразу же.

Важно! Нельзя чистить кафель металлическими щетками или скребками. Они повреждают поверхность, оставляют царапины и благоприятствуют проникновению грязи в незащищенные места. Особенно подвержена загрязнением глянцевая плитка.

Очистить загрязнения помогут как народные методы, так и средства бытовой химии или концентрированные кислоты. Сильнодействующие средства нужно использовать с осторожностью, перед применением проверить их действие на небольшом участке кафеля.

Материал для обработки загрязнений применяют различный, начиная от зубной щетки и ершика до меламиновой губки. Решить проблему быстро и не совершить ошибки помогут несколько советов:

  • с плесенью и желтым налетом отлично справится хозяйственное мыло или хлорсодержащие препараты;
  • бытовую грязь с легкостью можно отмыть теплой водой с растворенной в ней содой.

Обзор народных средств

Не используя химических растворов, при помощи народных методов можно очистить кафель от загрязнений. Помогут такие средства, как:

Сода

Сода прекрасное средство для борьбы с водным камнем, жиром, плесенью, ржавчиной и глубоко въевшийся грязью. Прежде чем приступить к очистке, поверхность кафеля следует смочить водой. Затем насыпать 100 г соды в 0,5 л воды. Нанести состав на салфетку и протереть проблемные места. Оставить состав на 15 – 30 минут. В течение этого времени налёт размягчится и быстро очистится.

Совет!  Для мытья глянцевой и темной плитки с матовой поверхностью лучше использовать кальцинированную соду. Этот состав быстро растворяется в воде и не содержит абразивных частиц, а при смывании не оставляет разводов.

Уксус

Уксусную кислоту применяют для очистки плитки от известкового налёта. Потребуется:

  • 3 литра теплой воды;
  • кружка столового уксуса.

Перемешать компоненты и нанести на поверхность, затем потереть. Со свежим налётом уксус справится моментально.

Уксус с солью используют против ржавчины. Рецепт прост: губку смочить уксусом, обмакнуть в мелкую соль и аккуратно потереть пятна ржавчины.

Раствор уксуса и воды подойдет для ежедневного ухода за кафелем. Уксус с водой смешать в пропорциях 1:1 и налить в ёмкость с пульверизатором. Опрыскать раствором кафель и швы между плитками.

Лимонная кислота

Лимонная кислота замечательно подходит для размягчения известкового налёта. От свежего загрязнения поможет избавиться за пару минут, почистив поверхность нанесенным на губку составом или натереть проблемное место свежим цитрусом.

Внимание! Порошок лимонной кислоты может поцарапать глянцевую плитку. Средство лучше растворить в воде или использовать вместо него сок лимона. Такой состав нельзя наносить на швы. Кислота частично растворяет затирку и при смывании получаются разводы.

Нашатырный спирт

Нашатырный спирт избавляет от плесени. Его добавляют после основной обработки поверхности (2 столовые ложки на 1 литр воды), для придания блеска. Сам по себе он не очень эффективен.

Мыльный раствор

Отлично борется с желтизной и очищает плитку. Потребуется натереть куском мыла губку для мытья и почистить кафель. Получившуюся густую пену оставляют на поверхности около 30-40 минут, смывают водой и вытирают насухо. Осторожно используйте состав на цветной плитке, чтобы сохранить равномерный цвет. Мыло способно уменьшить интенсивность окраски.

Совет! Чтобы поверхность кафеля сияла для белой поверхности лучше использовать отбеливающее хозяйственное мыло.

Перекись водорода

Аптечной 3%-ной перекисью водорода хорошо отбеливать пятна и пожелтевшие швы. На пористом кафеле такую процедуру потребуется провести несколько раз, чтобы состав впитался. Через некоторое время пятна светлеют или совсем исчезают.

Хлорный порошок

Хлор способен обесцветить цветную плитку, такие составы рекомендуется использовать разбавленными, один колпачок отбеливателя развести двумя литрами воды. Полученный раствор наносится на пятно салфеткой или губкой.

Важно! Хлор разъедает руки, работать с таким составом нужно только в перчатках.

Меламиновые губки

Это хорошее средство борьбы с налетом и ржавчиной на плитке. Оно изготовлено из вспененной меламиновой смолы, альтернатива агрессивной бытовой химии для отмывания элементов в ванной. При смачивании водой образуется пена, чистящее средство добавлять не нужно.

Внимание! Меламиновые губки хорошо чистят поверхность, но могут после обработки оставлять царапины. Подробнее про методы чистки с помощью меламиновых губок и возможных последствиях для здоровья вы можете прочитать в нашей статье.

Как помыть плитку в ванной

Предотвратить ряд ошибок помогут эффективные чистящие средства.

От известкового налета

Известковый налет тем сложнее убрать, чем дольше он не счищается. Именно поэтому от него следует избавляться как можно раньше. На полках магазина с бытовой химией представлен широкий ассортимент профессиональных средств для удаления налета. Среди них:

1. Cilit Bang антиНАЛЕТ + БЛЕСК в виде спрея справляется с загрязнениями за несколько минут.

2. “Антинакипин”, отличается низкой ценой и хорошими чистящими свойствами.

3. EMSAL – универсальный раствор, способный справиться с любыми видами налета на кафеле. Средство придает поверхности сияние и препятствует появлению новых пятен.

Cilit Bang антиНАЛЕТ + БЛЕСК
Антинакипин
EMSAL

Химические средства не повредят плитку, но могут растворить затирку в швах. Рекомендуется на швы наклеить малярный скотч. Когда поверхность обработана, кислотный состав смывают и убирают защиту.

От мыльных разводов

Мыльный налет – это осадок от испарения средств по уходу за телом, таких как гель для душа, шампунь, мыло. Свежий налет удалить просто, а если уборка не проводилась длительное время – придется потрудиться.

  1. Подойдет любое средство для мытья посуды. Его следует нанести тонким слоем на поверхность кафеля, через полчаса смыть. При необходимости процедуру можно повторить несколько раз.
  2. Отлично справится с мыльным раствором состав из соды, нашатырного спирта и уксуса. На 1,5 л воды 7 столовых ложек соды, 4 – уксуса и 5 – нашатырного спирта. Жидкость оставить на 40 минут, а затем тщательно смыть.

На эмаль, акрил или хромированные поверхности не должен попадать агрессивный состав чистящего средства. Такие деликатные покрытия закрывают пакетом или тканью на время проведения очистки. Избавиться от загрязнений можно с помощью средства для мытья окон. Оно вернет плитке блеск и свежесть.

Предотвратить налет на глянцевой поверхности плитки поможет водоотталкивающая пропитка. Результат от средства будет лучше, если его нанести сразу после укладки кафеля.

От плесени и грибка

  1. Mellerud отлично справляется с плесенью на плитке.
  2. Cilit Bang для удаления черной плесени, благодаря мощной формуле подходит для ежедневного применения, удаляет даже старые пятна.
  3. Бионик П2  способен очстить кафель мгновенно, а эффект сохраняется длительное время.
  4. Белизна – только для белой матовой плитки.
Mellerud
Cilit Bang

Бионик П2
Белизна

Осторожно! Составы, содержащие хлор, могут повредить цвет плитки, поэтому их применяют с осторожностью.

Глянцевую плитку нельзя чистить колючими щетками, в поврежденную поверхность попадет грязь. Кафель в труднодоступных местах хорошо чистить щеткой с длинной ручкой или гибким ёршиком.

Повышенная влажность в ванной способствует образованию плесени. Хорошее средство от нее – эфирное масло чайного дерева. Его используют в чистом виде, добавляют в домашние и профессиональные моющие средства.

Удалить плесень, известковый налет и ржавчину с кафеля в ванной поможет Domestos (Unilever). Антибактериальный густой гель, в состав которого входит гипохлорит натрия, разводят водой согласно инструкции и наносят на поверхность.

От ржавчины

Такие пятна появляются в местах повышенной влажности. Самыми популярными чистящими средствами признаны:

1. Sanita. Интенсивное и высокоэффективное чистящее средство по бюджетной цене, устраняет пятна ржавчины. Нельзя смешивать с другими чистящими препаратами.

2. Cilit. Спрей состоит из компонентов, которые не наносят вред здоровью человека.

3. Clean Drops. Справляется даже с застарелыми пятнами ржавчины. Использование губки или щетки в процессе очистки ускорит работу.

На полу и между швами

Отмыть плитку на полу от въевшейся грязи помогут густые препараты, которые удобно наносить. Хорошо использовать гели, сухие смеси из народных средств, спреи. Вооружаемся старой зубной щеткой или кусочком губки с жесткой стороной, наносим выбранное средство на 15 минут и смываем водой.

С очень сложными пятнами и плесенью между керамогранитом поможет пароочиститель. Он подает пар под большим давлением и хорошо справляется с жиром, плесенью и грибком. Насадки из микрофибры впитывают влагу, не оставляя разводов. Поверхность будет чистой, сухой и блестящей.

Чем отмыть плитку на кухне

Главный загрязнитель на кухне – жир. Капельки жира при готовке постепенно становятся все заметнее на фартуке, и их нужно счищать. Справиться с жирными пятнами на керамограните помогут универсальные средства для различных видов кафеля: керамических, фаянсовых, матовых и глянцевых структур:

  • Безвредный, антибактериальный спрей Luxus Professional «Чистая ванна» (Россия), универсального назначения. Не способен повредить поверхность кафеля, придаёт блеск, не оставляет разводов, легко смывается водой. Удаляет жир, плесень, известковый налет.
  • Mellerud для плитки и камня (Германия). Быстро растворит известковый налет, средство имеет в составе фосфорную кислоту.
  • HG для мытья глянцевой плитки (Нидерланды). Очиститель не оставляет разводов, походит для глянцевых и керамических поверхностей.
  • Kiilto Clean для плитки (Финляндия). Средство на основе щавелевой кислоты удаляет остатки цемента, ржавчину и известковый налет с кафеля. Не повреждает глянцевые поверхности.
Luxus Professional «Чистая ванна»
Mellerud

HG для мытья глянцевой плитки
Kiilto Clean

Как очистить кафель после ремонта

После ремонта необходимо провести генеральную уборку как настенной, так и напольной плитки:

  1. Удалить пыль щеткой с мягким ворсом.
  2. Прилипшие частички обработать подходящим растворителем.
  3. Почистить 9 % уксусом, разведенным водой, при помощи мягкой тряпки или щетки, затем смыть водой и вытереть насухо.

Чем можно заменить раствор из уксуса и воды:

  • Мыльным раствором.
  • Соляной кислотой.
  • Зубным порошком.

Отмыть плитку от грунтовки можно этой же грунтовкой или влажной губкой, смоченной в воде. Можно подержать поверхность с пятнами пару часов накрытой мокрой тряпкой.

Очистить от затирки (фуги) обычным способом не получится. Удалить избыток плиточной затирки, оставшейся в зазорах между кафелем, помогут:

  • кислотосодержащие очистители;
  • пароочиститель.

Важно! Перед работой открыть окна, проветривая помещение. Пользоваться перчатками. Проверить действие на незаметном участке очищаемой поверхности.

Плиточный клей удаляют резиновым шпателем излишки клея, проступившие в швах. После чего шпатель ополаскивают в теплой воде и снимают появившиеся на плитке подтеки, чистят специальными средствами «Золушка», «Силит», применяют составы, содержащие кислоту – «Atlas szop», «Sopro zse718», «Mapei keranet». Клеевой раствор смачивают водой, с разведенными в ней специальными составами. Можно использовать аммиак, уксус.

Шпаклевку и цемент сначала убирают сухой тряпкой, оттирают шпателем. Можно использовать специальные растворители. Просто водой, мыльным раствором, водой с уксусом или средством для мытья стекол.

Внимание! Все способы очистки предварительно опробовать на небольшом участке кафеля. Вытирать загрязнения сразу, как они появились, не успев впитаться и засохнуть.

Рекомендации по типам плитки

В зависимости от материала, из которого изготовлена поверхность плитки, происходит реакция на химический состав чистящего средства. Необходимо тщательно читать инструкцию и рекомендации по применению.

  • Если на поверхность плитки попало машинное масло, смола, воск от свечи, то такое загрязнение можно удалить нитрорастворителем или ацетоном.
  • Растительное масло хорошо смывается каустической содой.
  • Чернила, ржавчину, куски клея или цемента с керамической плитки удаляют средствами, содержащие кислоты (соляную, щавелевую).

Глянцевая плитка

На глянце очень заметны следы пальцев, мыльные разводы, известковый налёт. Убрать такие загрязнения и вернуть поверхности блеск можно при помощи специального моющего средства или жидкости для мытья стекол. Не рекомендуется применять соду и хозяйственное мыло, пользоваться жесткими и колючими щетками.

Матовый кафель

На матовой поверхности обычно остаются разводы и следы от высохшей воды, плитка выглядит неряшливо. Чистить такую поверхность нужно средствами, не содержащими органических кислот и жиров, они разрушают верхний слой плитки. Кафель будет чистым если:

1. После мытья насухо вытирать поверхность.

2. Добавить в воду уксус.

3. Вымыть пол раствором кальцинированной соды.

4. После мытья натереть плитку полиролем для кафеля.

Рельефный керамогранит

Такая шершавая плитка с узорами или объемными рисунками усложняет мытьё. Для очистки от грязи или налёта хорошо подходят пенки и эмульсии, средства проникают в неровности и шероховатости. Лучше применять жидкие и кремообразные средства, которые не портят верхний слой глазури и придает кафелю блеск.

Сухие смеси оставляют царапины на поверхности плитки. Отличные результаты показывают хлоросодержащие средства. Несмотря на неприятный запах, хлорсодержащие растворы хорошо очищают поверхность кафеля и одновременно дезинфицируют ее, предупреждая появление грибка и плесени.

Черный кафель

Единственное отличие черной плитки от любой другой при очистке – на ней больше видны разводы и налет любой природы происхождения. Такая поверхность требует большего внимания и дополнительные средства после очистки, чем светлая плитка. Чтобы убрать все следы воспользуйтесь в конце чистки нашатырным спиртом или средством для мытья стекол. А затирку всегда можно обновить при помощи водостойкого маркера черного цвета.

Зная способы очистки загрязненных поверхностей керамической плитки, легко избавиться от налета и камня, поддерживать чистоту. Прибегая к современным технологиям ухода за кафелем, можно сберечь время и силы. Регулярное мытье и уборка – идеальное средство избежать стойкого налета и ржавчины. Берегите свою плитку, и она будет красивой долгое время.

Как удалить зубной налет и зубной камень: лучшие домашние процедуры

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Зубной налет представляет собой мягкую липкую пленку, которая образуется на внешней стороне зубов и вдоль линии десен. Часто можно предотвратить и лечить образование зубного налета в домашних условиях. Если человек не соблюдает должную гигиену полости рта, налет может превратиться в твердое желто-коричневое вещество, называемое зубным камнем.

Когда люди едят, бактерии во рту расщепляют углеводы пищи на кислоту, которая смешивается с остатками пищи и слюной, образуя зубной налет.

Чистка щеткой и зубной нитью часто предотвращает образование зубного налета и зубного камня. Однако зубной камень удалить сложнее, и иногда требуется посещение стоматологического кабинета для профессиональной чистки.

Плохая гигиена полости рта также может вызвать неприятный запах изо рта, кариес и заболевание десен (гингивит). Недавние исследования также выявили возможные связи между заболеванием десен и другими состояниями здоровья, включая пневмонию, деменцию и болезни сердца.

Из этой статьи вы узнаете о простых способах удаления зубного налета и предотвращения образования зубного камня в домашних условиях.

Соблюдение правил гигиены полости рта - лучший способ удалить зубной налет и зубной камень. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует чистить зубы зубной пастой с фтором дважды в день. Они также рекомендуют пользоваться зубной нитью один раз в день.

Сначала с помощью зубной нити удаляются остатки пищи и налет между зубами и труднодоступные места. После чистки зубной нитью зубная щетка удалит налет с поверхности зубов.

Для эффективной чистки зубов человек может:

  1. Начать в задней части рта с верхних коренных зубов.
  2. Используйте короткие круговые мазки кистью.
  3. Почистите щеткой переднюю и заднюю поверхности всех верхних зубов.
  4. Повторите шаги 1–3 для нижних зубов.

Люди могут добиться отличных результатов, используя ручные зубные щетки. Однако систематический обзор 2014 года показал, что электрические зубные щетки, особенно с колеблющимися головками, более эффективны при удалении зубного налета и уменьшении гингивита.

После чистки зубов нитью и чистки зубов прополощите рот жидкостью для полоскания рта.Многие безрецептурные жидкости для полоскания рта содержат фтор для дополнительной защиты от зубного налета.

Людям с гингивитом может потребоваться более сильная жидкость для полоскания рта. Стоматолог или другой медицинский работник может прописать более сильнодействующие антисептические жидкости для полоскания рта, чем те, которые продаются без рецепта.

Обработка щеткой пищевой соды - безопасный и эффективный способ удаления зубного налета. Пищевая сода удаляет налет, не повреждая эмаль.

Исследования показывают, что зубная паста, содержащая пищевую соду, может быть более эффективной для уменьшения количества налета во рту, чем традиционная зубная паста.

Пищевая сода также защищает от деминерализации - химического процесса, удаляющего кальций из зубной эмали.

Углеводы из пищи могут резко снизить уровень pH во рту, создавая кислую среду, которая вызывает деминерализацию.

Ученые измеряют кислотность вещества с помощью шкалы pH. Чем ниже pH, тем кислее вещество.

Нижний предел pH эмали находится в диапазоне от 5,1 до 5,5. Когда pH падает ниже этого диапазона, начинается деминерализация.

Пищевая сода снижает деминерализацию, поскольку имеет высокий pH, который помогает сбалансировать уровень pH во рту и предотвращает потерю эмали.

Во рту обитает разнообразная экосистема бактерий, некоторые из которых полезны, а другие могут быть вредными. Streptococcus mutans , например, бактерии, в первую очередь вызывающие кариес.

Пищевая сода также обладает антимикробными свойствами, которые могут предотвратить кариес. Исследования показывают, что пищевая сода может значительно снизить количество S.Мутан .

Люди могут найти пищевую соду во многих продуктовых магазинах и в Интернете.

Масло - это простой способ удалить бактерии изо рта и улучшить здоровье полости рта.

Кокосовое масло идеально подходит для масляной растяжки благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Кокосовое масло также содержит лауриновую кислоту, жирную кислоту с антимикробными свойствами.

Исследование, проведенное в 2015 году с участием 60 подростков с гингивитом, показало, что растирание кокосовым маслом привело к уменьшению зубного налета на 50 процентов.

Участники исследования также испытали значительное уменьшение симптомов гингивита. Исследователи полагают, что это произошло из-за уменьшения зубного налета.

Для получения масла необходимо:

  1. Поместить в рот 1 столовую ложку теплого кокосового масла.
  2. Полощите кокосовое масло вокруг рта в течение 5–10 минут.
  3. Вылейте кокосовое масло в мусорное ведро или бумажное полотенце.

Не допускайте попадания кокосового масла в раковину, так как оно может засорить трубы.

Кокосовое масло можно купить в некоторых магазинах здорового питания и в Интернете.

К другим эффективным маслам для удаления масла относятся:

  • оливковое масло
  • миндальное масло
  • кунжутное масло

Лучший способ предотвратить образование зубного налета и зубного камня на зубах - это чистить зубной нитью один раз в день и дважды чистить щеткой. день с зубной пастой с фтором.

Регулярные стоматологические осмотры и профессиональная чистка также могут помочь предотвратить и вылечить проблемы со здоровьем полости рта.

Стоматологи осматривают всю ротовую полость, проверяя наличие признаков кариеса и заболеваний десен. Они также удалят любой зубной налет или зубной камень на поверхности зубов и в труднодоступных местах. Стоматологи также могут обрабатывать зубы фтором, чтобы предотвратить кариес.

Если стоматолог заметит какие-либо полости или признаки воспаления десен, он порекомендует способы уменьшить симптомы и предотвратить дальнейшее повреждение. Они могут прописать медицинскую жидкость для полоскания рта или предложить изменить режим гигиены полости рта.

Диетические изменения также могут помочь предотвратить образование зубного налета и зубного камня. Уменьшение количества сахара, крахмала и кислых продуктов может снизить риск кариеса.

Чтобы снизить риск образования зубного налета и зубного камня, человеку следует избегать:

  • печенья, пирожных и конфет
  • крахмалистых или сладких продуктов, которые могут прилипать к зубам, таких как хлеб, картофельные чипсы и некоторые сухофрукты
  • газированные напитки и спортивные напитки
  • соки цитрусовых

Накопление зубного налета и зубного камня на зубах может привести к заболеванию десен, потере эмали и кариесу.

Плохая гигиена полости рта может также сыграть роль в развитии других заболеваний.

Чистка зубов дважды в день зубной пастой с фтором и чистка зубной нитью один раз в день - лучший способ удалить зубной налет с зубов и предотвратить образование зубного камня.

Другие домашние средства, которые могут удалить зубной налет, включают полоскание маслом и чистку зубов пищевой содой.

Посещение стоматолога для регулярных осмотров и чисток - еще один важный шаг для поддержания хорошей гигиены полости рта.

Людям с чрезмерным образованием зубного налета или тяжелым заболеванием десен стоматолог может также порекомендовать жидкости для полоскания рта по рецепту или изменить режим ухода за полостью рта.

.

Как удалить зубной налет: домашние процедуры

Вы когда-нибудь замечали, что после чистки зубов ваши зубы выглядят блестящими и белыми, но со временем они становятся более тусклыми и желтыми? Этот желтоватый цвет возникает из-за налета, пленчатого вещества, образованного бактериями. Зубной налет накапливается на зубах как над линией десен, так и под ней. Он может показаться вам неприглядным, но, более того, он может повредить ваши зубы и десны, если его не удалить.

Самый простой способ удалить налет - чистить зубы не реже двух раз в день.Вам следует использовать мягкую зубную щетку, которую нужно менять не реже одного раза в три-четыре месяца, когда щетина начнет истираться. Вы также можете рассмотреть возможность использования электрической зубной щетки, которая может быть более эффективной при удалении налета, чем традиционная зубная щетка.

Перед тем, как чистить зубы, протрите зубную нить, чтобы удалить остатки пищи и смахнуть их. Чтобы почистить зубы зубной нитью:

  1. Возьмите около 18 дюймов зубной нити и оберните один конец вокруг каждого из средних пальцев.
  2. Удерживая нить между большими и указательными пальцами, аккуратно протолкните нить между двумя зубами.
  3. Переместите нить в форме буквы «С» на стороне одного зуба.
  4. Аккуратно потрите нитью вверх и вниз, продолжая прижимать ее к зубу. Будьте осторожны, не дергайте и не ломайте нить.
  5. Повторите этот процесс для всех зубов, не забывая также пользоваться нитью за задними зубами.

Интернет-магазин мулине.

После чистки зубов зубной нитью следует каждый раз чистить зубы по две минуты. Чтобы почистить зубы:

  1. Нанесите на зубную щетку количество зубной пасты размером с горошину.Для детей количество зубной пасты должно быть размером с рисовое зернышко.
  2. Держите зубную щетку на зубах под углом 45 градусов к деснам.
  3. Перемещайте зубную щетку вперед и назад короткими нежными движениями шириной, равной ширине каждого зуба.
  4. Почистите все внешние, внутренние и жевательные поверхности зубов щеткой, не забывая о языке.
  5. Для внутренней части передних зубов наклоните зубную щетку вертикально и сделайте небольшие движения вверх и вниз.

К сожалению, после удаления зубного налета зубной налет снова быстро накапливается. Некоторые специалисты рекомендуют другие домашние процедуры для удаления налета. К ним относятся средства для удаления масла и обработки пищевой содой.

Масло для вытягивания

Масло для полоскания - обычно кокосовое или оливковое - во рту может укрепить зубы, предотвратить кариес, успокоить воспаленные десны и удалить зубной налет.

Чтобы выполнить «масляное полоскание», вы полощите рот примерно одной столовой ложкой кокосового или оливкового масла в течение 20–30 минут (намного дольше, чем вы полоскаете обычным ополаскивателем для рта).Считается, что кокосовое масло особенно полезно, поскольку оно содержит жирные кислоты, такие как лауриновая кислота, вещество с противовоспалительным и антимикробным действием.

Пищевая сода

Исследователи обнаружили, что люди, которые чистили зубы зубной пастой, содержащей пищевую соду, удаляли больше налета и имели меньший налет налет за 24 часа, чем люди, чистившие зубы пастой, не содержащей пищевой соды.

Пищевая сода эффективно удаляет зубной налет, поскольку является естественным очищающим средством и абразивом, а это значит, что она хороша для чистки.

Купите зубную пасту, содержащую пищевую соду, в Интернете.

Накопление зубного налета может иметь серьезные последствия для здоровья. Бактерии в зубном налете создают кислоту, питаясь сахаром из продуктов, которые вы едите, что может повредить ваши зубы и вызвать кариес. Бактерии также производят токсины, которые могут ухудшить состояние десен, что приведет к пародонтозу (заболеванию десен).

Когда зубной налет на зубах соединяется с минералами слюны и образует твердый осадок, который называется зубным камнем. Другое название зубного камня - зубной камень.Как и зубной налет, зубной камень может образовываться как выше, так и ниже линии десен. Зубной камень создает питательную среду для бактерий зубного налета, позволяя бактериям зубного налета быстро размножаться.

В отличие от зубного налета, зубной камень нельзя удалить щеткой или зубной нитью. Чтобы избавиться от него, вам нужно посетить стоматолога, который с помощью специальных инструментов удалит его с помощью техники, называемой «масштабирование и полировка». Удаление зубного камня - это удаление зубного камня с зубов, в то время как полировка помогает впоследствии сделать зубы гладкими и сияющими.

Лучший способ предотвратить образование зубного налета - это придерживаться хороших стоматологических привычек. Чистите зубы в течение двух минут не реже двух раз в день (в идеале - один раз утром и один раз перед сном) и пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день.

Регулярные посещения стоматолога также имеют решающее значение для предотвращения образования дополнительного налета и зубного камня на зубах. Ваш стоматолог соскребет и очистит ваши зубы, чтобы на них не осталось налета и зубного камня. Они также могут провести обработку фтором, которая может предотвратить и замедлить рост бактерий зубного налета и накопление зубного камня на ваших зубах.Это помогает предотвратить кариес.

Исследования показывают, что жевательная резинка, подслащенная сорбитом или ксилитом между приемами пищи, может предотвратить образование зубного налета. Не жуйте жевательную резинку с сахаром, который способствует размножению бактерий на зубах. С другой стороны, здоровая диета с низким содержанием добавленных сахаров может ограничить рост бактерий на зубах. Обязательно ешьте много свежих продуктов, цельнозерновых и нежирных белков.

Ополаскиватель для полости рта или такой инструмент, как зубочистка, щетка для межзубных промежутков или зубная палочка, могут быть полезны для предотвращения скопления бактерий между приемами пищи.

Купите эти продукты в Интернете:

Курение и жевание табака также стимулируют рост бактерий на зубах. Перестаньте употреблять табачные изделия и не начинайте, если никогда не пробовали их.

Чем лучше вы ухаживаете за зубами, тем меньше на них скапливается зубной налет и зубной камень. Вы должны чистить зубы не реже двух раз в день и один раз пользоваться зубной нитью, чтобы предотвратить образование зубного налета. Кроме того, не забудьте регулярно посещать стоматолога для профилактики и удаления зубного камня. Правильный уход за зубами сохранит ваше здоровье в долгосрочной перспективе.

Если вы считаете, что у вас может быть стоматологическая проблема, связанная с образованием зубного налета или зубного камня, сразу же запишитесь на прием к стоматологу. Чем раньше вы решите стоматологическую проблему, тем меньше повреждений она может нанести и тем легче (и дешевле) ее будет лечить.

.

Что нужно знать об удалении зубного камня

Лучший способ удалить зубной камень с зубов - это попросить кого-нибудь сделать это. Стоматологи и гигиенисты полости рта имеют инструменты и обучение, чтобы справиться с неприятным налетом.

Зубной камень - также известный как зубной камень - это накопление налета и минералов из слюны, которые затвердевают. Зубной камень может покрывать внешние поверхности зубов и распространяться ниже линии десен. Зубной камень на зубах словно покрытый коркой одеяло. Поскольку он пористый, еда и напитки могут легко испачкать зубной камень.

Отложения зубного камня, которые часто оседают за зубами и между ними, имеют желтый или коричневый цвет. Зубной камень и его предшественник, налет, могут нанести серьезный ущерб здоровью зубов.

Зубной камень и зубной налет могут:

  • вызвать неприятный запах изо рта из-за скопления бактерий
  • разрушить эмаль, твердый внешний слой зубов, что, в свою очередь, может привести к повышенной чувствительности зубов, кариесу и даже потере зубов
  • способствовать развитию заболеваний десен

Зубной налет может затвердеть в зубной камень за несколько часов, поэтому так важно чистить зубы щеткой и зубной нитью ежедневно.Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует следующее:

  • Чистите щеткой дважды в день, по две минуты за раз.
  • Используйте удобную зубную щетку. Выбор использования ручной или механической зубной щетки - дело личных предпочтений - и то, и другое при правильном и постоянном использовании эффективно удалит налет. Но по крайней мере одно исследование 2017 года показало, что зубная щетка с электроприводом удаляет налет в большей степени.
  • Используйте щетку с мягкой щетиной.
  • Чистите щеткой под углом, охватывая десны. Установите щетку под углом 45 градусов, чтобы щетина попала в уголки между зубами и деснами, где может скрываться налет. Используйте зубную щетку и на тех местах, где встречаются зубы и линия десен.
  • Делайте плавные короткие движения.
  • Используйте зубную пасту с фтором.
  • Используйте зубную нить один раз в день.

Зубной камень, который прилипает к зубам, - вещество, похожее на бетон, нельзя удалить щеткой.Его должен профессионально соскрести стоматолог.

Удаление зубного камня требует профессионализма, но есть вещи, которые вы можете сделать - в дополнение к регулярной чистке зубов щеткой и зубной нитью, - которые уменьшают количество зубного налета во рту и контролируют образование зубного камня. В их число входят:

Зубная паста особого состава

  • Зубная паста против образования зубного камня. Одно исследование 2008 года, в котором сравнивалась эффективность зубной пасты, предотвращающей образование зубного камня, и пасты для защиты кариеса, показало, что у тех, кто использовал зубную пасту, предотвращающую образование зубного камня, к концу исследования было почти на 35 процентов меньше камня, чем у тех, кто использовал обычную зубную пасту с фтором.
  • Зубная паста с пищевой содой. Поскольку пищевая сода является слегка абразивной, исследования показывают, что зубные пасты с этим ингредиентом могут лучше удалять зубной налет, чем зубные пасты без него.
  • Откажитесь от зубных паст на основе древесного угля. Зубные пасты на основе древесного угля не доказали свою эффективность в борьбе с зубным камнем, говорится в исследовании, опубликованном в Журнале Американской стоматологической ассоциации, и не доказали свою безопасность.

Отбеливающие полоски

Одно исследование 2009 года показало, что у тех, кто использовал отбеливающие полоски перекиси водорода с пирофосфатом ежедневно в течение трех месяцев, образовывался на 29 процентов меньше зубного камня, чем у тех, кто просто чистил зубы.

Чай

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что употребление зеленого чая может уменьшить количество бактерий во рту. Если вы не хотите пить чай, попробуйте жидкость для полоскания рта с чаем.

Употребление свежих фруктов и овощей

Поскольку они способствуют энергичному пережевыванию и, следовательно, выработке слюны, эти продукты могут помочь смыть некоторые бактерии во рту, которые образуют зубной налет. То же самое и с жевательной резинкой без сахара.

Water Flosser

Это портативное устройство подает воду в промежутки между зубами для удаления бактерий и мусора.При регулярном и правильном использовании он может быть более эффективным, чем нить для удаления зубного налета.

Одно исследование показало, что у тех, кто использовал водяную зубную нить вместе с ручной зубной щеткой, образование налета во всем рту уменьшилось на 74 процента по сравнению с 58 процентами у тех, кто использовал ручную зубную щетку и ниточную нить.

Ополаскиватель для полости рта

Согласно ADA, жидкости для полоскания рта, содержащие ингредиенты для борьбы с бактериями, такие как цетилпиридин, хлоргексидин и некоторые эфирные масла, могут бороться с зубным налетом и зубным камнем.

Важно отметить, что эти полоскания следует использовать вместе с чисткой щеткой и зубной нитью.

Найдите ополаскиватель для контроля зубного налета или зубного камня с помощью Знака одобрения ADA и следуйте инструкциям производителя (например, некоторые предписывают использовать ополаскиватель перед чисткой, другие - после).

Периодические профессиональные чистки для удаления зубного камня. Как традиционные, так и холистические стоматологи (стоматологи, которые заботятся об общем здоровье пациента, а не только о его или ее здоровье полости рта) могут выполнять чистку зубов.

Используя ручной металлический инструмент для удаления зубного камня (устройство с крючковатым концом), ваш стоматолог или стоматолог-гигиенист соскребет зубной камень. Если у вас слишком много зубного камня, который вызвал заболевание десен, ваш стоматолог может порекомендовать глубокую очистку, которая включает в себя удаление зубного камня и строгание корня.

  • Зубной налет и зубной камень удаляются как выше, так и ниже линии десен (в карманах, где десна отделилась от зуба).
  • Корни зубов сглажены, что способствует повторному прикреплению десны к зубу.
  • В некоторых случаях можно использовать лазер для уничтожения бактерий глубоко внутри кармана десен.

В ADA теперь говорится, что частота посещений стоматолога должна зависеть от состояния вашей полости рта и рекомендаций стоматолога.

Но многие стоматологи советуют проходить чистку и осмотр зубов каждые шесть месяцев и чаще, если у вас заболевание десен или риск заболевания десен (например, если вы курите или страдаете диабетом). Вам также потребуется более частая чистка, если вы склонны к образованию налета (и, следовательно, зубного камня).

Люди, которые могут нуждаться в чистке чаще:

  • Те, у кого сухость во рту, часто вызванная лекарствами или старением. Хотя слюна действительно содержит бактерии, ваша слюна также помогает смывать частицы пищи.
  • Тем, у кого нет физических возможностей для тщательной чистки зубов.
  • Тем, у кого есть условия, мешающие полностью понять или завершить процедуру гигиены полости рта.

Раздражение и воспаление, вызываемое зубным камнем, может привести к заболеванию десен.Заболевание десен на ранней стадии, которое можно вылечить, называется гингивитом. Симптомы включают:

  • красные, опухшие десны
  • десны, кровоточащие при чистке зубной нитью или щеткой
  • болезненные десны

Гингивит может прогрессировать до пародонтита, который нельзя исправить. Помимо опухших, болезненных, кровоточащих десен обратите внимание на следующие признаки:

Бактерии, вызывающие пародонтит, могут проникать в кровоток, что может увеличить риск сердечных и легочных заболеваний.Это делает особенно важным обращение к стоматологу, если вы заметили какой-либо из этих симптомов.

Этих серьезных последствий можно избежать, если чистить зубы щеткой, зубной нитью и полоскать зубы как можно чаще.

Во рту обитает 700 видов бактерий. Эти бактерии являются питательной средой для зубного налета, бесцветной липкой пленки, покрывающей зубы. Когда бактериальный налет смешивается с частицами пищи, он производит кислоту, разрушающую зубы.

Регулярная чистка щеткой и зубной нитью может удалить большую часть налета до того, как он нанесет реальный ущерб.Но зубной налет, который может оставаться на зубах, соединяется с минералами в вашей слюне и превращается в зубной камень.

Исследование 2016 года, опубликованное в Journal of Health Sciences & Research, показало, что около 92 процентов американцев имеют заметный зубной камень на зубах.

Хотя образование зубного камня является обычным явлением, оно может иметь очень большое влияние на качество вашей жизни, если его не остановить. Ежедневная чистка зубов щеткой и зубной нитью, а также периодическая чистка зубов и осмотры - ваши лучшие средства защиты от этого затвердевшего налета.

.

19 удивительных домашних средств для удаления налета естественным путем

Автор: Carefree Dental | Опубликовано: 22 марта 2016 г.

Используйте эти удивительные домашние средства для удаления налета и зубного камня с зубов. Сохраните здоровье зубов и полости рта с помощью всех натуральных скрабов и очищающих растворов.

Изображение предоставлено Кимубертом на Flickr.

Если вы будете регулярно посещать стоматолога и проходить осмотры, скорее всего, вы прошли профессиональную чистку зубов.Это как автомойка в стоматологии. Он разработан, чтобы сгладить эти неровные края, сделать внутреннюю часть полости рта более красивой, а ваш рот будет сиять и чувствовать себя здоровым. Один из самых быстрых и простых способов сделать это - удалить зубной налет и зубной камень.

Это может быть очень странным опытом, потому что стоматолог подходит ближе и использует специальный инструмент для соскабливания, чтобы буквально вытеснить налет с зубов. Они имеют тенденцию уделять особое внимание участкам, на которых деготь начал образовывать кальцинированные пятна.На внешней поверхности эмали можно увидеть небольшие белые или желтые отметины.

Они довольно неприглядные и могут испортить красивую улыбку, поэтому чистка - действительно полезная вещь для пациентов. Конечно, это не может заменить регулярную чистку зубов щеткой и зубной нитью. Если вы хотите, чтобы ваши зубы оставались здоровыми (и во рту), вам необходимо правильно чистить, избегать употребления слишком большого количества сахара и быть в дружеских отношениях со своим местным стоматологом.

Как распознать зубной налет и зубной камень

Термины «зубной налет» и «зубной камень» обычно взаимозаменяемы.И поскольку они очень похожи, обычно это не проблема. Однако это разные вещи; зубной налет - это бактерии, которые вызывают кариес и кариес. Зубной камень на зубах - это скопление пятен, слюны, пищи, грязи и грязи. Так зубному налету легче удерживать зубы.

Это зубной камень, который можно увидеть на внешней стороне зубов в виде желтых или белых пятен. Обычно ее удаляет стоматолог, потому что она довольно прочная и быстро прилипает к эмали.Если не лечить, отложения дегтя могут привести к неприятному запаху изо рта и общему окрашиванию зубов. Эмаль приобретет желтый цвет, и пациент может очень быстро потерять сознание. Хорошая новость заключается в том, что проблему может решить простой поход к стоматологу.

Понимание, почему нужно удалять зубной камень

Зубной налет и зубной камень способствуют развитию кариеса и кариеса. Поскольку зубной камень пористый, налет может накапливаться внутри и вокруг него. Затем он кальцифицируется вокруг налета и бактерий.Это улавливает все неприятные вещества рядом с зубной эмалью, где они могут насыщаться и стирать зубы с помощью вредных кислот.

Важно удалить зубной камень, поскольку он значительно увеличивает риск кариеса и заболеваний десен. Если не лечить, результатом может стать хронический гингивит и дегенеративная потеря зубов. Для пациентов с сопутствующими заболеваниями последствия могут быть чрезвычайно серьезными. Стоматологи теперь знают, что плохое здоровье полости рта может способствовать развитию таких заболеваний, как диабет и ишемическая болезнь сердца.

Как избавиться от зубного налета и камня в домашних условиях

Хотя домашние средства никогда не должны заменять правильное лечение зубов, есть несколько методов, которые оказались очень эффективными. В следующем разделе будут описаны некоторые из этих методов более подробно.

Бережная и продолжительная чистка зубов

Здесь нет никаких сюрпризов; чистка зубов - это средство номер один для предотвращения образования налета. Если правильно чистить зубы после каждого приема пищи (подождать полчаса после еды), вы можете значительно снизить вероятность появления некрасивых пятен зубного камня.Вам нужно чистить зубы в течение трех минут с равномерным давлением и прикрывать каждую часть рта.

Использование фторированной зубной пасты

Есть очень веская причина, по которой рецепты коммерческих зубных паст почти всегда содержат фтор. Это вещество укрепляет зубную эмаль и снижает риск разрушения от кислой пищи и напитков. На самом деле, это помогает заживлению и регенерации разрушенных зубов. Единственная проблема заключается в том, что этот процесс происходит слишком медленно, чтобы не чистить зубы одной щеткой, чтобы предотвратить образование кариеса.Вам также необходимо придерживаться здоровой диеты и избегать сладких закусок.

Покупка зубной пасты против зубного камня

Если вы склонны к образованию зубных пятен или беспокоитесь о зубном налете, возьмите различные зубные пасты для контроля зубного камня. Они содержат смесь ингредиентов, предназначенных для борьбы с образованием корки во рту. В некоторых случаях они также содержат триклозан. Это антибиотическое вещество, которое может убить ряд штаммов бактерий.

Очистка пищевой содой

Многие годы люди используют пищевую соду в качестве чистящего средства для зубов.Он слегка абразивен, поэтому отрывает и удаляет грязь с поверхности эмали. Все, что вам нужно сделать, это принять (только) одну столовую ложку пищевой соды. Добавьте щепотку соли. Затем смочите зубную щетку и окуните ее в смесь. Чистите зубы как обычно и тщательно промойте.

Смешивание алоэ вера и глицерина

Преимущества геля алоэ вера хвалили десятилетиями, но знаете ли вы, что его также можно использовать для защиты зубов от зубного налета? Возьмите чашку воды, смешайте ее с половиной чашки пищевой соды и чайной ложкой геля алоэ вера.Затем добавьте здоровую дозу эфирного масла лимона и четыре чайные ложки растительного глицерина. Теперь почистите зубы формулой и просыпайтесь утром под блестящими скребками.

Натирание зубов апельсиновой коркой

Если вам не нравится натирать зубы растительным глицерином, вы можете предпочесть что-нибудь попроще. Вы можете втирать апельсиновую корку прямо в зубы, и это поможет бороться с микроорганизмами, образующими зубной камень, на эмали. Вы также можете размять кожуру (хотя это может занять некоторое время) и нанести ее на окрашенные участки.Оставьте для отдыха, а затем смойте. Вы должны обнаружить, что это заметно отбеливает зубы.

Есть много фруктов и овощей

Это отличный совет во всех отношениях, а не только для сохранения здоровья зубов. Нравится вам это или нет, овощи - отличный ингредиент. Они очень полезны для физического здоровья, и зубы не исключение. Начните жевать яблоки, палочки сельдерея, морковь и перец, чтобы ваши зубы в кратчайшие сроки стали крепкими и здоровыми.

Жевание семян кунжута

Скромные семена кунжута можно использовать как активный скраб для зубов.Он аккуратно удалит налет и зубной камень, не повредив зубы. Для этого просто засуньте в рот горсть семян кунжута. Жуйте их, но не глотайте. Возьмите старую зубную щетку (сухую) и почистите зубы, пока семена еще во рту. Они действуют как скраб и нежно очищают поверхность окрашенных зубов.

Наслаждаясь большим количеством инжира

Вы будете удивлены, узнав, сколько существует натуральных домашних средств для удаления зубного налета. Например, знаете ли вы, что инжир отлично борется с бактериями и другими неприятностями на зубах? Вам просто нужно съесть горсть (три или четыре) инжира одновременно.Разжевывайте их медленно и осторожно, чтобы они как можно больше касались десен и зубов. Жевание запускает слюнные железы, а поскольку слюна обладает антибактериальными свойствами, это плохо только для образования зубного налета и зубного камня.

Переход на электрическую щетку

Существует много споров о том, всегда ли электрическая чистка лучше. По большей части это зависит от личного выбора. Однако исследования снова и снова показывают, что электрические щетки более эффективны при удалении отложений с зубов.

Всегда помнить о зубной нитью

Обычно люди очень серьезно относятся к чистке зубов, но затем полностью игнорируют необходимость чистить зубы зубной нитью. Согласно директивам стоматологической индустрии, оба необходимы для качественной стоматологической помощи. Хотя чистка отлично подходит для проникновения на поверхность зубной эмали, в углах скапливается много мусора и грязи. Обычной щеткой этого просто не достичь.

Полоскание антисептическим очищающим средством

Вы также можете контролировать образование зубного камня и зубного налета с помощью жидкости для полоскания или очищения рта на основе перекиси водорода.Если вы не можете найти этот тип продукта в своей местной аптеке, довольно легко собрать партию самостоятельно. Просто возьмите одну столовую ложку антисептического средства для полоскания рта и добавьте три столовые ложки (только 3%) раствора перекиси водорода. Вы должны убедиться, что вещество, которое вы используете, имеет подходящую концентрацию, иначе вы можете повредить зубы.

Инвестиции в устройство для чистки зубов

Стоматологический скребок (или кирка) - это, по сути, тот же тип приспособления, который использует ваш стоматолог для удаления зубного камня с ваших зубов во время интенсивной чистки.Вы можете купить их в аптеках и аптеках. Они длинные и тонкие, с загнутым металлическим концом. На самом деле они могут выглядеть немного устрашающе, но соскабливание никогда не должно быть болезненным. Выбирайте, встаньте в хорошо освещенной комнате с зеркалом и аккуратно соскребите белые пятна зубного камня.

Изготовление супервитаминной пасты

Вы также можете смешать суперпитательную пасту из фруктов с высоким содержанием витамина С. Итак, апельсины, помидоры, клубника и все остальное, что есть в доме.Смешайте, пока не получите густую пасту, а затем нанесите ее на зубной камень и зубной налет. Оставьте на пять минут, а затем тщательно смойте. Витамин С поможет удалить бактерии и сохранить здоровье вашего рта.

Наслаждение пряными блюдами

Если вы поклонник индийской или мексиканской кухни, вам повезло. По мнению ученых-стоматологов, пряные блюда отлично подходят для уменьшения уровня зубного налета и зубного камня во рту. Они делают это за счет увеличения выработки слюны.Как известно, шалфей - секретное оружие ротовой полости. Он омывает зубы и очищает их от всякой всячины.

Полоскание горла уксусом

Это неприятный метод удаления зубного налета, но он естественный и гарантированно не повредит зубам. Вкус будет довольно неприятным, но действенным. Возьмите раствор, состоящий из двух столовых ложек уксуса, одной столовой ложки соли и четырех унций воды. Теперь полощите горло уксусным раствором. Промыть и повторять каждые 2-3 дня до максимального значения.

Измельчение гвоздичных специй

Это включение этой чудо-специи не должно вызывать удивления, потому что она веками использовалась в качестве обезболивающего от зубной боли. Он широко доступен в супермаркетах, поскольку является обычным ингредиентом индийской кухни. Итак, у вас не должно возникнуть проблем с поиском измельченных и готовых к употреблению гвоздик. Смешайте молотую специю с небольшим количеством воды до образования пасты. Нанесите эту пасту прямо на окрашенные участки и оставьте для отдыха. Тщательно промыть.

Определение самых больших пятен

Существует действительно простой и умный способ проверить, нет ли на ваших зубах налета. Возьмите пищевой краситель - обычный продукт, который можно найти в супермаркетах - и добавьте его в чайную ложку воды. Вы можете использовать эту мини-смесь как средство для выделения налета. Однако рекомендуется сначала нанести немного вазелина на губы, чтобы избежать пятен. Вам нужно только полоскать горло пищевым красителем, а затем выплюнуть его. У вас должны остаться светлые пятна цвета в местах наиболее стойких скоплений налета; сконцентрируйте чистку здесь.

Наслаждайтесь сырными закусками

И, наконец, перекус выдержанными сырами (такими как швейцарский или чеддер) может быть отличным способом нейтрализовать кислоты, которые накапливаются сразу после еды. Поскольку именно эти кислоты способствуют образованию зубного налета, теперь у вас есть прекрасное оправдание, чтобы потакать своей склонности к хорошему налету. По словам ученых, в выдержанном сыре есть элемент, который действует как буферный агент и барьер для зубного налета. Вы также можете найти тот же элемент в арахисе и семенах кунжута.

Советы и советы по предотвращению образования зубного налета

Продолжайте читать, чтобы получить полезные советы и подсказки, как вообще избежать образования зубного налета. Это единственный лучший способ решить проблему, потому что в стоматологии профилактика всегда дешевле лечения. Если вы в первую очередь сможете предотвратить образование зубного налета и зубного камня, у вас будет гораздо больше шансов сохранить все зубы здоровыми.

Идти в ногу со стоматологом

Это ваша работа - идти в ногу с осмотрами и назначениями.Ваш стоматолог не обязан заставлять вас посещать занятия. Если вы пропустили несколько свиданий подряд, вы рискуете быть исключенными из списка пациентов во время операции. Так что избегайте попадания в стоматологическую неопределенность, поддерживая хороший режим стоматологического обслуживания.

Всегда используйте щетку с мягкой щетиной

Следите за тем, как интенсивно вы чистите зубы. Вы не должны оказывать на них большое давление. Он не очистит зубы быстрее и лучше; будьте достаточно осторожны и используйте щетку с мягкой щетиной для комфорта.Распространенное заблуждение - считать, что щетки с жесткой щетиной лучше избавляются от зубного налета.

Сократите курение

К сожалению, здесь нет никакого обмана или секретного способа. Реальность такова, что курение наносит ущерб гигиене полости рта и зубов. Пока вы курите, вы всегда будете подвергаться гораздо более высокому риску заболевания десен и инфекции зубов. Это также приведет к ускоренному образованию зубного камня на линии десен и вокруг нее.

Пейте много пресной воды

Мало что может быть настолько натуральным и полезным, как вода.В любом случае вам следует выпивать около восьми стаканов его каждый день, так что этот совет должен быть только напоминанием. Если вы выпьете много воды, он смоет зубной налет, грязь и мусор, прежде чем он успеет удержаться на поверхности зубной эмали.

Проконсультируйтесь со своим стоматологом

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу здоровья ваших зубов, вы должны передать их тому человеку, который в полной мере готов дать ответ или решение.Ваш дантист может дать вам столько советов, сколько вам нужно, будь то лечение, обезболивание, лечение кариеса или продвижение таких вещей, как брекеты и зубные протезы.

Что бы вы ни делали, не тратьте зря стоматолога. Они представляют собой особый ресурс, и его нельзя растрачивать. Они не для того, чтобы читать вам лекцию или кричать о том, как плохо вы лечили свои зубы (хотя один или два неодобрительных взгляда могут творить чудеса с ленивыми пациентами). Они существуют только для того, чтобы предложить вам лучшее из имеющихся стоматологических услуг и лечения.

Воспользуйтесь этим, став образцовым пациентом. Регулярно чистите зубы щеткой и зубной нитью. Придерживайтесь здоровой диеты с большим количеством фруктов и овощей. И не отставайте от регулярных осмотров и посещений, потому что именно от ваших визитов к стоматологу зависит, нужна ли вам быстрая чистка или более обширное лечение. Чтобы первое было более вероятным, подарите зубам нежную любовь и заботу, которых они заслуживают.

Статьи по теме

Обновлено 17 августа 2016 г. Грипп.Ветряная оспа. Есть много вещей, которые заразительны, ...

Читать далее "

Проблемы с неприятным запахом изо рта? Хотите улучшить свою гигиену полости рта? Прочтите эти полезные советы и ...

Читать далее "

Вам нужна серьезная стоматологическая помощь? Чтобы помочь вам, мы перечислили ...

Читать далее "

.

Смотрите также